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兴义阳光男科医院专家介绍少精症的预防需身心兼备

发布日期:2012-08-15     兴义阳光男科医院

少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。但临床上常伴有精子活率低,前向运动能力差以及精子畸形率高等改变,此时称之为少弱精子症,少精症是一种较常见的男性不育的病症。
 

影响男性精子的因素有五个
 

1.精子也会闹脾气。情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响,的生产精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减,甚至严重的话,有不孕的隐忧。
 

2.精子不耐高温高热。“低温环境”是精子的最佳孕育空间,高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此,男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯,甚至经常在高温环境下工作,长久下来,当心精子从此奄奄一息。
 

3.烟酒成份荼毒精子。根据医学研究指出,香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
 

4.精子需要营养补给。精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养,若是男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,让精子饿了肚子,当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡,死精对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
 

少精症的预防需身心兼备!
 

1、性生活适当:要控制情欲,贵在节、少、和;而远离少精症。
 

2、心情淡泊:主要表现在宁心神,要神态安定。
 

3、勤运动、适劳逸:经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力,劳逸要适当,勿过劳。
 

4、和七情、洁外阴:要使七情调和,太过则伤精,同时搞好个人卫生,内裤不宜过紧。
 

5、除嗜好:烟酒、辛辣等物耗伤肾精,必须戒掉。
 

6、慎服药:不可随意滥服补肾壮阳药
 

7、早医病:有病早治,病久病重容易伤肾。
 

兴义阳光男科医院友情提示:少精子症是近年来一种较常见的男性不育的病症,如果男性朋友有少精症方面的忧虑,应该及时到权威的男科医院进行检测。

(责任编辑:兴义男科医院

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