慈溪你的睡觉习惯出卖了你的性功能！
发布日期：2020-11-18 慈溪圣爱男科医院
你的睡觉习惯出卖了你的性功能！
人的一生有三分之一时间在床上，而某些与睡眠相关的不当行为或因素，其实会影响男性健康，尤其是对性生活的质量有很大的影响。
床上这4个习惯不利性生活
1、枕头过高
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睡高枕头是很多人喜欢的，但是枕头过高会导致头部的血液供应不良，导致男性身体的一些功能，尤其是性欲会受到影响。
性欲下降，会间接的导致性生活不和谐，夫妻关系僵化。
另外，枕头太高还可能导致男性的勃起功能障碍。
支招
枕头的高度要根据身高、体型来选择。以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。
2、趴着睡觉
趴着睡觉，不管是对于男人还是女人来说，都不是好的习惯。
对于男人而言，趴着睡会压迫阴囊、刺激阴茎，还会使阴囊温度升高，不利于精子的存活。
对于女性而言，趴着睡觉容易压迫心脏，长期下来，还易造成乳房的畸形，乳房的畸形会影响男人的视觉感受，容易产生对性生活的心理抵触。
支招
睡眠姿势以舒适自然最为适宜，夫妻性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，背对背侧卧睡也是不错的选择。
3、床垫太软
