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兴义你的睡觉习惯出卖了你的性功能!

发布日期:2020-11-18     兴义阳光男科医院

你的睡觉习惯出卖了你的性功能!


  人的一生有三分之一时间在床上,而某些与睡眠相关的不当行为或因素,其实会影响男性健康,尤其是对性生活的质量有很大的影响。



床上这4个习惯不利性生活




1、枕头过高







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  睡高枕头是很多人喜欢的,但是枕头过高会导致头部的血液供应不良,导致男性身体的一些功能,尤其是性欲会受到影响。

  性欲下降,会间接的导致性生活不和谐,夫妻关系僵化。

  另外,枕头太高还可能导致男性的勃起功能障碍。

  支招

  枕头的高度要根据身高、体型来选择。以仰卧时头与躯干保持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。





2、趴着睡觉


  趴着睡觉,不管是对于男人还是女人来说,都不是好的习惯。

  对于男人而言,趴着睡会压迫阴囊、刺激阴茎,还会使阴囊温度升高,不利于精子的存活。

  对于女性而言,趴着睡觉容易压迫心脏,长期下来,还易造成乳房的畸形,乳房的畸形会影响男人的视觉感受,容易产生对性生活的心理抵触。

  支招

  睡眠姿势以舒适自然最为适宜,夫妻性生活后,丈夫可从妻子身后环抱着她入睡,背对背侧卧睡也是不错的选择。



3、床垫太软







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