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兴义男人小兄弟越来越短,是勃起功能犯的

发布日期:2021-02-15     兴义阳光男科医院

男人小兄弟越来越短,是勃起功能犯的“错”?

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有网友反映说感觉自己的丁丁越来越短小,这是怎么回事呢?丁丁真的会越来越短?其实更多的是由于勃起不充分导致丁丁看起来变小了。

勃起功能障碍是男科最常见的疾病之一。不过,改掉一些生活上的不良习惯,就可能在很大程度上改善状况。

学会自我情绪调节

当遇到烦恼、忧愁、愤怒等不良情绪时,应学会冷静思考,及时放松与调节,使这种不良情绪得到缓和与消除。生活中要学会倾诉、找到自己喜欢做的事情、平时可播放自己喜欢的音乐、多看一些有益于自己的书籍、多参加集体活动、多交朋友,这些都会组成生活中比较愉悦的部分,帮助自己走出不良情绪的困扰。

彻底改掉不正确的生活习惯

学会健康的生活就要从正确的饮食和睡眠做起。民以食为天,并不是吃饱就行了,要注意合搭配饮食,注意营养和健康。保证充足的睡眠以及规律的生活是拥有健康身体的基础。

摆正心态,树立正确价值观

性功能障碍影响患者心理健康,造成其对人对事态度比较偏激,建议患者摆正心态,增加对周围人和事的了解,多阅读一些有益于树立正确价值观以及处理人际关系方面的书籍。放下自己心里的精神负担,轻松快乐的生活才更有利于患者性功能的恢复和健康,有勃起问题,扫码找橙果医生寻求帮助。

积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动不仅能够强身健体,而且还可以摆脱精神疲劳,调节精神状态,让生活变得更轻松、舒适。

此外,男人用错误的方式清洁私处,欲望会降低,导致勃起更加困难。错误的清洗方式不但会影响到自身的健康,还可能波及到伴侣。我们来想起看一下。

生理特征决定男人私处容易藏污纳垢

男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周,该区域受大小便影响,易发生污染和病原体感染。首先,包茎和包皮长者常因局部藏污纳垢”,而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。其次,男子阴茎头及包皮感染炎症反复发作,会使包皮瘢痕化,发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。

不注意清洁那里,性欲会降低

男子不注意清洁会阴部位,生殖器感染后,会在性交中产生不适感,从而导致性欲降低。

男人私处的病患同时损害“她”的健康

另外,男性不注重清洁,对女方的生殖健康也有直接影响,因为有许多生殖道感染,如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的,它们可导致女性阴道炎,甚至影响女性的生育能力。

到底怎么洗

有鉴于此,男子应该在性生活前后,以及大小便后及时清洗外阴,而且至少应每日清洗一次。清洗时宜用干净的温水,尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。

图片来自pixabay,(基于CCO协议)

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