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兴义如何拯救你,可怜的“痿”君

发布日期:2020-12-04     兴义阳光男科医院

如何拯救你,可怜的“痿”君子


  阳痿,官方中文名叫勃起功能障碍,英文名叫ED,是指在过去三个月中,小丁丁持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的那啥。

  说白了,就是小丁丁“不够硬”或“硬不久”。

  不能硬,也就是无法勃起,是阳痿的第一大症状。


  不够硬,也就是勃起不坚,是阳痿的第二大症状。


  硬不久,也就是勃起不持久,是阳痿的第三大症状。


  晨勃减少、消失,是阳痿的第四大症状。




  阳痿也是病,和头疼发烧一样都是疾病而已,面对疾病就要理性对待,要去正规医院就医。

  一辆好车,想要用得爽,平时就得保养;男人,想要性能好,关键部位更要保养。


#第一招:不能乱吃#






  肉肉吃多了,血脂就慢慢高起来啦。

  一来,高血脂会让血液变得粘稠,奔腾起来可就费劲啦。

  二来,高血脂也是搞出血管性病变的主要凶手,血管变硬、变窄,海绵体想顺利充血,就有点麻烦啦!

怎么吃才算是保养“发动机”呢?

  荤素搭配要合理,不能总是肉肉肉,五谷杂粮这些碳水化合物,水果蔬菜这些维生素,鸡蛋牛奶这些蛋白质,都得吃,搭配吃才更健康。



#第二招:睡好#






  年轻人,黑白颠倒,作息无规律,你这么任性,受伤的还有你的“发动机”呦!



  男性夜间熟睡时,丁丁会自发性勃起,这可是人家的自我恢复机制。

  不时灌满血,既能保证氧气和营养物质的补充,也能当做“发动机”在重启呀!

  一熬夜,发动机的定期保养就做不成了,日子久了,“发动机”就会软给你看啦!

  少熬夜,养成规律的作息习惯,算是帮了你兄弟啦!



#第三招:运动#






  工作压力大,晋升空间受限,转行来不及,上有老下有小,除了拼命就剩下干活啦!

运动?锻炼?时间呢?钱呢?

  大量证据表明,跑步、游泳这些有氧运动有助于预防阳痿。

  适量有氧运动,能让你的心脏更有劲,血管收缩更带劲,“那里”充血更起劲,阳痿才能远离你。




#第四招:嘿嘿嘿要规律#






  过度嘿嘿嘿,或者是常年不嘿,对身体都是有害的。

  规律的嘿嘿嘿,不仅能使性伴侣保持融洽的关系,还能改善男性内分泌。

  具体频率,要根据个人情况而定,不压抑、不疲惫为最佳喽!




#第五招:戒烟戒酒#






  研究显示,男性每天吸烟超过10根,阳痿的几率比不吸烟者高出40%。

  烟不能碰,那酒呢?长期酗酒,阳痿也只是时间问题啦!



男性阳痿怎样治疗?


  年龄与阳痿

  有人不到40岁就阳痿缠身,有人70岁还功能完好,说明年龄不是绝对因素,因年龄引起的,要对症治疗。


  精神因素阳痿

  与个人所处环境、经历、心理状态与性格特点有着很大关系,这部份患者可开展心理疗法。


  器质性阳痿

  由神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、外伤和手术创伤、化学物质的影响下的阳痿。应先修复外伤或存在的疾病后在进行早泄阳痿问题的治疗。

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