慈溪单身男性如何适度无害的自慰？

单身男性如何适度无害的自慰？

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人类青春期正在被不断提前，从第二性征发育开始，我们的身体内逐步充斥着越来越多原始的洪荒之力-性冲动。那你第一次感受到自己青春的冲动是几岁呢?

一个人从性成熟走到合法的宣泄途径结婚，一般要经过七八年或更久，那这段人类性能量最高水平的时间里，要怎样去宣泄体内多余的能量呢?

说到解决方式，不得不说手爱(自慰)，它基本成为了为大多数单身人士最自然、最合乎情理的缓解性冲动的方式。但很多人表示他们在手爱后，这项活动对自己身体产生很多副作用，比如：阳痿、早泄、时间短，少精、肾虚、前列腺……

为什么很多人会提出手爱让他们“乏力”、“神经衰弱”、“头昏眼花”、“记忆力减退”、“学习退步”甚至严重影响到身体健康呢?

其实，手爱对于人的心理伤害要远远大于对身体本身的伤害。出现这些上述症状，基本都是心理作用下产生的消极影响，是对“手爱有重大危害”的恐惧感造成的精神症状，从而转换为躯体症状后形成的恶性循环。

根据生物能学的观点，能量在不断积累后必须及时释放掉，如果总是压抑着不让释放，有可能产生更大的危害。我们也说过“物极必反”，适度的放松和疏解是必须的。

当然，说适度手爱无害并不是意味着提倡或主张无节制进行。人本身就是充满欲望的动物，七情六欲不少，但是我们成为欲望的奴隶，被不可控的欲望左右。正如美味可口，但是暴饮暴食也会消化不良，没有节制的手爱也会给人带来消极的影响，甚至真的造成身心的巨大伤害。

附：男女之间夏天爱爱如何操作可少出汗

夏日爱爱要面对一个难题就是高温。一场激情过后，大汗淋淋不仅是畅快，还有的是黏糊糊的不爽利。很多人想寻求夏天行房少出汗，那么有没有好的方法呢?

1、做事之前先自己“降温”

房间温度太高，在夏天会破坏爱爱的气氛和影响性功能，因此，男女同房前可先打开空调或电风扇给房间整体降温，为了避免受风受寒，进行爱爱时再将电器关闭。还可以先冲个澡，以保持身体的清爽。房间温度保持在24-26℃左右为宜，低了会体表寒冷。

2、休养身心，拒绝“疲劳战”

夏日炎炎，在中医理论上，更加耗气伤津，而夫妻性事又是一项剧烈活动会消耗很多的精力。建议在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下，尽量少做一些，不能为了追求数量来强行来一发。如果一味放纵自己的情欲，就会让本已加速能量消耗的身体，更加虚弱，有可能会行房时出虚汗，让疲劳更加雪上加霜。因此，朋友们，在夏天更不要疲劳作战。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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