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兴义男人小便出现了这4种情况,发现1种就要

发布日期:2021-02-08     兴义阳光男科医院

男人小便出现了这4种情况,发现1种就要当心了

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小便时排尿是否正常,其实就在很大程度上反映了肾脏的健康程度,若是小便出现了以下几种情况,那么就需要引起重视了。

尿频尿急

正常情况下,成年人白天平均排尿是六次左右,夜间也是就是0-1次,这都属于正常范围之内。若是平时排尿次数超过了六次,夜间排尿次数大于2次,并且每次尿量都小于200毫升的时候,那么基本就可以确定是尿频了,发生了这样的问题,很有可能是你的泌尿系统出现了异常,或者是肾脏出现了一系列变化。

尿液混浊

通常男人尿液的正常颜色看上去应该是透明并且略带一些黄色。当尿液中掺杂着白色液体或者结晶体的时候,那么尿液就有些浑浊了,其实这是反映了我们身体不健康的一种外显表现。出现尿液浑浊这样的问题,一定要引起重视,及时的去医院泌尿科做相关检查,了解导致症状的原因,这样我们可以很好的控制病情的发展。

泡沫尿

很多男人在小便的时候,都会不自觉的观察自己的尿液,看看色泽什么的。但是有时候会发现自己排出的尿液里出现了泡沫,并且长时间并不散去,这是不是自己身体出现了问题呢?如果出现这种情况,必须去医院做一个尿液化验,若是检查结果中出现了尿蛋白,很有可能是肾脏出现了病变,相反若是化验结果中没有蛋白,就不用太担心,这种泡沫的出现也是正常的。

尿痛

生活中,很多男人在小便的时候感觉伴随着一些疼痛,大家都认为是简单的尿路感染引起的。尿路感染大多都是由于尿路结石、肾结石或者输尿管畸形而导致的。如果你排尿时存在尿痛的问题,持续一段时间不见缓解,那么必须第一时间去医院做检查,以免让病情发展得越来越严重。

前列腺炎日常需要注意事项

1、 勤锻炼:加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。


2、 多饮水:饮水量的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时降低,尿液内的有害物质残留在体内,“尿液返流”进入前列腺,引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益,能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜,影响休息,可在临睡减少饮水量,而增加在自天的饮水量。


3、 莫憋尿:憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎,经射精管口返流,引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害,引起肾积水,肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。


4、忌辛辣:进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。


5、多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入,比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用,应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。


6、 莫久坐:久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅,代谢产物堆积。所以建议每工作1小时,起身活动几分钟。


7、节房事:过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌,如突然中断性生活,会引起前列腺液淤滞、前列腺充血,引起炎症。性生活也不可过少,前列腺是精液的主要成份,长时间排精会起前列腺液淤滞,会引起及加重前列腺炎。


8、常清洗:养成经常清洗会阴部的好习惯,保持会阴部清洁干燥,防止逆行感染,也预防前列腺炎的发生。


9、 早治病:应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。


10、 洁身自好:避免不洁性交,避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。


11、自我调整生活或工作压力:放松心情,民情舒畅了,免疫力自然就会增强。

图片来自pixabay,(基于CCO协议)

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