慈溪男人应该怎么保护好前列腺？注意这几个
男人应该怎么保护好前列腺？注意这几个方面！
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慢性前列腺炎是现在有很多中老年男性都会患的，这种疾病只有男性才有的，因为女性没有前列腺。特别是对于一些不注意卫生和生活习惯的人来说，更加容易有这些疾病。如果有慢性前列腺炎的话，应该需要怎么做?要怎么才能自己保健呢?
男人应该怎么保护好前列腺?注意这几个方面!
饮酒(酗酒)：
各种酒品对于人们的诱惑程度相对较高，无论是红酒还是白酒;当人喝酒之后，酒精就会慢慢被人体吸收，然后通过血液流向身体的各个部位;针对前列腺来说，对于酒精特别敏感，一旦接触到酒精之后特别容易兴奋，而且当酒精流过前列腺时，导致毛细血管迅速扩张、充血，这样一来就会导致细胞出现“水肿”的问题;假设这样的肿胀长期没有得到松弛和释放，那就很容易诱发前列腺炎症等疾病。
“受凉”：
前列腺上含有丰富的肾上腺能受体，当受凉之后就容易引发交感神经兴奋，这时腺体就会出现收缩，从而尿道内压就会增加，影响排尿的正常进行;这种所谓的“排尿困难”容易对前列腺产生不良影响。
辛辣刺激食物：
现在的人口味都是比较重的，喜欢吃辣椒、花椒比较多的菜，殊不知这些辣味十足的菜会让我们的前列腺和我们的其他身体器官血管出现扩张， 从而导致我们的前列腺的抵抗力出现大幅度的下降，自然也就增大了患上前列腺疾病的机会。所以在日常的生活中，大家的饮食一定要尽量的清淡，并且保持良好的饮食和卫生习惯，对于我们降低前列腺疾病的发病率有很大的帮助。
长时间憋尿：
排尿的过程，也就是我们冲掉毒素和细菌的过程，如果长时间憋尿的话，尿液中的细菌就会趁着这一时间进入我们体内，造成我们前列腺的疾病。不仅如此长时间的憋尿，还会导致我们的前列腺功能变差，为许多大疾病埋下了隐患。
长期久坐：
男人长时间的久坐，会对男性的前列腺形成巨大的压迫，让男性的前列腺液体排出困难，一旦液体不能被排出，那么就会导致我们的前列腺出现严重的炎症，尤其是对于出租车司机、久坐的办公室人员。建议大家一定要定时的站起来活动一下我们的身体，这样有助于促进我们的身体血液循环，缓解前列腺的不适，避免疾病的出现。
患了慢性前列腺炎之后不要有羞耻之心，而是应该要立即去医院进行检查和治疗，不能耽误，耽误下去就会让疾病变得更加严重。日常的一些行为，尽量要在医生的监督下进行，并且严格按照医生的嘱咐来吃各种药物。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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男科专家提醒：如果是出现这些症状：早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急(责任编辑：慈溪男科医院
