慈溪男人性能力开始下降，该如何应对呢

1、直面现实，认识到性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应。

此时，要接受现实，并在目前的情况下尽量做得好些。不要再与年轻时对比，因为现在的情况并非不正常，只是不如原来而已，所以多想也没有用。

综合起来，这个年龄段的性功能可能会出现以下情况：

　　⑤射精时的力度比年轻时下降。

2、关心自己的身体健康，如果有疾病，要积极治疗。

中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。所以，最好定期做体检，了解自己的身体健康状况。发现有疾病，一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病，就是在维护自己的性功能。

3、养成良好的生活习惯，因为这可能直接影响到性的发挥。

在日常生活中要保持性格开朗、心胸开阔，并保持一定的幽默感，而不要精神抑郁，封闭自己。总之，要让自己建立起更多的自信心，并且能够感受到生活的乐趣。

4、调整自己的性生活方式，发挥中年人特有的“性优势”。

其次，中年男人性兴奋的节奏和性交速度逐渐减慢了，达到高潮的时间也延长了，这种变化从表面上看似性能力降低，实际上却使得男人与妻子的性兴奋过程更加接近了，容易使夫妻性感受同步化，能同时达到性高潮，从而让夫妻双方获得更为满意的性生活。